គ្រាប់អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក្តានុពល

ជាមួយនឹងការថយចុះនៃ Libido, ឱសថធម្មជាតិជារឿយៗជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ គ្រាប់សម្រាប់សក្តានុពលត្រូវបានប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ក្នុងការប្រែប្រួលផ្សេងៗគ្នាហើយបានបង្ហាញពីខ្លួនឯងខ្ពស់។ ដើម្បីបង្កើនថាមពលបុរសពួកគេត្រូវតែបរិភោគនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធបំផុតរបស់វា។ ទោះបីជាអ្នកអាចបន្ថែមទៅចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចឬធ្វើគ្រឿងញៀនជាមួយពួកគេក៏ដោយ។

តើមានអ្វីខ្លះដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សក្តានុពល?

គ្រាប់ផ្លែឈើជាច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារអនីរាទែនិងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា lbidido ។ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា aphrodisiacs ធម្មជាតិដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការលើកកម្ពស់ការទាក់ទាញដល់ភេទផ្ទុយនិងបង្កើនគុណភាពនៃជីវិតជិតស្និទ្ធ។

សកម្មភាពបែបនេះត្រូវបានធានាដោយវត្តមាននៃគ្រាប់ជាច្រើននៅក្នុងសមាសធាតុនៃគ្រាប់ជាច្រើន:

• មាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់;
• អាស៊ីតអាមីណូ;
• អាស៊ីតខ្លាញ់;
• អគារវីតាមីនដ៏ធំ;
• ប្រេង;
• តានីន;
• រ៉ែមានប្រយោជន៍។

ឥឡូវនេះមានគ្រាប់ច្រើនជាង 40 ប្រភេទដែលអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការបញ្ចេញទឹកកាមនិងការឡើងរឹងរបស់លិង្គជំរុញឱ្យមានចំណង់ផ្លូវភេទនិងសកម្មភាពផ្លូវភេទហើយនាំយករាងកាយទៅក្នុងសម្លេង។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធនៃរាងកាយការសម្តែងដែលធានាបាននូវសក្តានុពលធម្មតា។

ព័ត៌មានទូទៅអំពីសមាសភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់សម្រាប់សក្តានុពល

ប្រភេទគ្រាប់នីមួយៗមានសារធាតុដូចខាងក្រោម:

1. ប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ ធាតុទាំងពីរនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង: ពង្រឹងសរសៃឈាមគ្រប់គ្រងសម្ពាធនិងរួមចំណែកដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពទៅនឹងសរសៃឈាមតូចបំផុត។ គុណភាពនៃការអាក់អន់ចិត្តសរសៃប្រសាទក៏ភាគច្រើនអាស្រ័យលើសុវត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។
2. វីតាមីន B របស់ខនៃខ។ ជំរុញការសំអាតសរសៃឈាមពីប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបញ្ជូនការឆ្លងមេរោគសរសៃប្រសាទនិងផ្តល់នូវបទបញ្ជាសរសៃប្រសាទនៃសរសៃសរសៃឈាម។ បើគ្មានវីតាមីន B6 ការកែច្នៃនិងការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូមិនអាចទៅរួចទេ។ វីតាមីនបេ 9 គឺជាចំណុចសំខាន់សម្រាប់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ (ចូលរួមក្នុងការសំយោគរបស់មេជីវិតឈ្មោល) ។
3. វីតាមីនអ៊ីគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលជាពិសេសសម្រាប់បុរស - អ្នកកីឡាដើម្បីការពារកោសិកាពីរ៉ាឌីកាល់សេរីចំនួនកើនឡើងបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល។ មុខងារវីតាមីនក៏រួមបញ្ចូលទាំងការថែរក្សាការបត់បែននៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមបទប្បញ្ញត្តិនៃក្រពេញភេទ (កាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនរបស់ស្ត្រីបង្កើនបរិមាណអ័រម៉ូនតេស្តូនឥតគិតថ្លៃ) ។
4. វីតាមីនសេមានប្រសិទ្ធិភាពផ្ទាល់លើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ - រំញោចការបញ្ចេញកោសិកាអុកស៊ីតអាសូតដែលមិនមានភាពថ្លៃថ្នូរខ្ពស់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ វីតាមីនសេក៏ជួយបង្កើនចំណតរថយន្តផងដែរការពារកោសិការបស់លីឌាពីដំណើរការអុកស៊ីតកម្មដែលបំផ្លិចបំផ្លាញស្តារការខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។
5. សេលេញ៉ូមនិងស័ង្កសីគឺជាធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់សំយោគតេស្តូស្តេរ៉ូននិងទឹកកាមថែរក្សាសុខភាពនៃក្រពេញប្រូស្តាត។
6. ផូស្វ័រគឺជាអ្នករំញោចនៃការផលិតអេឡិចត្រូនិចដែលធ្វើនិយ័តកម្មផលិតកម្មរបស់ Androgens ។

ស្វាគមន៍

គ្រាប់ដែលមានចង្កាមសម្រាប់សក្តានុពលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងបំផុត។ ផលិតផលនៅក្នុងតំបន់របស់យើងគឺជារឿងធម្មតាណាស់វានឹងមិនពិបាករកទេ។

បញ្ជីឈ្មោះសម្បត្តិយ៉ាងទូលំទូលាយដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរសគឺដោយសារតែមាតិកា:

• ស័ង្កសី;
• ម៉ាញ៉េស្យូម;
• កាល់ស្យូម;
• វីតាមីនពូល B
• អាស៊ីតអាមីណូ;
• ប្រូតេអ៊ីនបន្លែ។

ដោយមានជំនួយពី Walnut អ្នកអាចទទួលបានបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុទាំងនេះ។ សម្រាប់កម្រិតធម្មតានៃសក្តានុពលពួកគេមានតម្លៃណាស់នៅក្នុងនោះ:

• បង្កើនផលិតកម្មតេស្តូស្តេរ៉ូន;
• ការកាត់បន្ថយការសម្តែងនូវការផ្លាស់ប្តូរអាយុដែលមានអាយុ;
• ពួកគេមិនមាន contraindications ទេ។

តាមរយៈការបរិភោគនុយក្លេអ៊ែរ Walnut សម្រាប់អាហារវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន, ការរំលោភដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃកម្លាំងបុរស។

muscat

• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
• omptnraint;
• អារម្មណ៍លោត;
• ការប៉ះពាល់ស្ត្រេស។

ការស្អប់ខ្ពើមធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពស្រវឹងបន្តិចដោយសារការថប់បារម្ភមានការថយចុះការភ័យខ្លាចនិងការធ្វើសកម្មភាពជិតស្និទ្ធពេញលេញដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការកែលម្អត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាព:

• អ៊ីយ៉ូត, ស្ពាន់ធ័រ, ម៉ាញ៉េស្យូម, ស្ពាន់;
• ម្សៅ;
• pectin;
• វីតាមីនសេនិងអ៊ី។

ផ្លែឈើក៏ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺមួយចំនួនដែលនាំឱ្យមានការថយចុះថាមពលបុរសនិងធ្វើឱ្យធម្មតានៅក្នុងខ្លួន:

• ឈាមរត់;
• កម្រិតនៃមុខងារការពារ;
• ការងាររបស់សាច់ដុំបេះដូង។

ប្រេស៊ីល

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគ្រាប់ពូជប្រេស៊ីលដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរសគឺមិនល្បីទេប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺប្រៀបធៀបទៅនឹងពូជដែលធ្លាប់ស្គាល់និងអស្ចារ្យ។ មានតែគ្រាប់ពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃសក្តានុពលលើសពីនេះទៅទៀតផលិតផលនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍និងផ្តល់នូវភាពរឹងមាំ។

សកម្មភាពនៃគ្រាប់ធានានូវវត្តមានរបស់ arginine នៅក្នុងអាស៊ីតអាមីណូនិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ដោយសារតែទីមួយកម្រិតនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងឈាមដែលចាំបាច់សម្រាប់សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងហើយមេជីវិតឈ្មោលក៏មានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ arginine ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសកម្មក្នុងប្រដាប់ភេទដែលត្រូវការសម្រាប់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានស្ថេរភាព។

Walnut ជនជាតិប្រេស៊ីលលុបបំបាត់ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនមានស្ថេរភាពនៃស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទពង្រឹងអភ័យឯកសិទ្ធិ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសង្កេតអត្រាប្រចាំថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលលើសពីគ្រាប់ប្រេស៊ីលលើសមានឥទ្ធិពលពុល។

ហើមដៃ

ការព្យួរឡើងត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលមិនត្រឹមតែលទ្ធភាពជោគជ័យផ្លូវភេទបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពទាំងមូលផងដែរ។

គ្រាប់មានបរិមាណដ៏សំខាន់មួយ:

• phytosteina;
• ម្ជុលវីតាមីន;
• ជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនបន្លែ;
• ដែកផូស្វ័រនិងម៉ាញ៉េស្យូម។

ជាមួយនឹងការទទួលទានពណ៌ខៀវក្រម៉ៅជាប្រចាំលទ្ធផលត្រូវបានសម្រេច:

• ការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងការបង្ករោគបែបប្រស់ប្រ្រើក;
• ការកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល
• ការការពារជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិង adenoma;
• ការកែលម្អមុខងារនៃប្រព័ន្ធបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។

មូលនិធិផ្តល់នូវសក្តានុពលធម្មតាដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃជំប្រវត្តលើប្រព័ន្ធបន្តពូជធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃអង្គធាតុរាវបង្កើនសកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោលនិងការបង្កើនផលិតកម្មអរម៉ូនតេស្តូស្តេក។

បតេហ្កា

គ្រាប់ស្វាយចន្ទី - គ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក្តានុពលដោយសារតែមាតិកាស័ង្កសីដែកនិងវីតាមីន K នៅក្នុងវាបន្ថែមទៀតដែលសម្គាល់ការកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់ថយចុះសម្រាប់បុរសងាយនឹងឡើងទម្ងន់។

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃគ្រាប់ទាំងនេះវាអាចទៅរួច:

• ធ្វើឱ្យកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូស្ទ័រធម្មតា;
• អនុវត្តការការពារ adenoma និងការបង្កើតបែបសាហាវនៃក្រពេញប្រូស្តាត;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃសមាសភាពមេជីវិតឈ្មោល។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារការពាររបស់រាងកាយ;
• ធ្វើឱ្យសកម្មការងាររបស់បេះដូង;
• ពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្មេញ។

បន្ថែមលើអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់លទ្ធភាពជោគជ័យរបស់បុរសគ្រាប់ស្វាយចន្ទីមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការមានកូន។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធរបស់ពួកគេបង្កើនលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌។

គ្រាប់អ្នកដុតនំ

ទ្រព្យសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បំផុតរបស់អ្នកដុតនំគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរុក្ខជាតិនៅក្នុងពួកគេដោយ 30% កាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការអភិវឌ្ឍជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ សំខាន់ទី 2 គឺវត្តមានរបស់បេតា-sytosterin ដែលជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ដែលកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃដុំសាច់មហារីកនៃក្រពេញប្រូស្តាត។

ដូចគ្នានេះផងដែរនេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រចុងក្រោយដែលមានវីតាមីនអ៊ីជាច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងនំដែលបំផ្លាញកោសិកាមហារីកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ជំម្សាប់មជាស្រេច។ កត្តាទាំងអស់នេះកំណត់ដោយផ្ទាល់នូវសមត្ថភាពរបស់បុរសក្នុងការរួមភេទទៀងទាត់។

គ្រាប់ទាំងនេះជះឥទ្ធិពលដល់សក្តានុពលដោយរំលាយបន្ទាយកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើនការផលិតការផលិតអរម៉ូនភេទនិងបង្ក្រាបដំណើរការនៃការរលាក។

ផលប៉ះពាល់ដែលបានចុះបញ្ជីគឺអាចធ្វើបានដោយសារតែវត្តមាននៅក្នុងអ្នកធ្វើនំនេះ:

Pistachios

Pistachios គឺមានតំរូវការដោយបុរសតំរង់ទិសដែលហៅគ្រាប់ទាំងនេះដើមឈើជីវិត។

• ខ្លាញ់មិនឆ្អែត;
• អាស៊ីតហ្វូលិក;
• arginine;
• ស័ង្កសី។

ជាតិខ្លាញ់ការពារជំងឺបេះដូងនិងជំងឺឈាមនិងអាស៊ីតហ្វូលិកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃសារធាតុរាវគ្រាប់ពូជ។ សូមអរគុណដល់ arginine ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានស្ថេរភាពដែលកើតឡើងដោយសារតែការតណ្ហានៃរាងកាយដែលមានស្នាមប្រឡាក់ដោយឈាមនិងស័ង្កសីបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។

គ្រាប់ដែលបង្កើនសក្តានុពលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើបុរសដែលត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ដោយសារតែមាតិកាកាឡូរីទាបរបស់ពួកគេហើយអ្នករុករក Pistachios នាពេលអនាគតបង្កើនការមានកូន។

ម៉ាកាដាមៀ

យចនអូស្រ្តាលីឬម៉ាកាដាមៀមានឥទ្ធិពលព្យាបាលទូទៅលើរាងកាយ។ ជារឿយៗមានបញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពលគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺរលាកសួតនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ការប្រើប្រាស់ Macadamia មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបង្កើនអារម្មណ៍និងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនិងមុខងារជាច្រើនមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងខ្លួន:

• កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលបែបប្រកាំង។
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំសាច់ស្លកនិងសាហាវ។
• បង្ក្រាបដំណើរការចាស់
• ក្នុងភាពពេញវ័យវាការពារការលេចចេញនូវរោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ចម្លងដោយជំងឺឆ្អឹង;
• ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធ្វើឱ្យធម្មតានិងបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជំងឺសរសៃប្រសាទនិងរដ្ឋដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភដែលនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ចិត្តសាស្ត្រ;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមាសភាពនៃការបញ្ចេញទឹកកាម;
• ព្រមានការឆ្លងមេរោគ Urologication;
• ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម;
• បង្កើនរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនចាំបាច់។
• ពន្លឿនការដកជាតិពុលនិងជាតិពុល;
• រំលាយបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុល;
• កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម;
• ធ្វើឱ្យធម្មតាមានការរំលាយអាហារ;
• លើកកម្ពស់ការថែរក្សាទំងន់ធម្មតា។

លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានជាច្រើនរបស់ម៉ាដាមៀទាំងពង្រឹងដោយផ្ទាល់នូវថាមពលបុរសនិងមានឥទ្ធិពលប្រយោលលើរាងកាយការកែលម្អសុខភាព។

ឥទ្ធិពលនៃគ្រាប់នៅលើការឡើងរឹងរបស់លិង្គ

ប្រភេទគ្រាប់ផ្សេងៗប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពជោគជ័យខាងផ្លូវភេទតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ដោយផ្អែកលើសមាសធាតុនៅក្នុងសមាសភាពដំណើរការនៃការរំភើបចិត្តត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មឬតម្រូវការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការងាប់លិង្គត្រូវបានជម្រុះចេញ។

ដោយសារតែវត្តមាននៃផ្លែឈើ Pistachio និងប្រេស៊ីលនៅក្នុង arginine - គ្រាប់ល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ពួកគេបានចូលរួមចំណែកក្នុងការលាបឈាមលិង្គដែលនាំឱ្យមានស្ថេរភាពដែលមានស្ថេរភាព។ ផលប៉ះពាល់នៃប្រភេទសត្វដទៃទៀតដោយផ្ទាល់លើការឡើងរឹងរបស់លិង្គកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃ libido ការថយចុះនៃការភ័យនិងបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការសម្រើបសរីរាង្គ។

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងគ្រាប់ស្ទេស: រូបមន្ត

ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលគ្រាប់គ្រាប់ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ Pistachios គឺជាឆៅដែលមានប្រយោជន៍ប្រភេទសត្វជាច្រើនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារឬលាយជាមួយទឹកឃ្មុំឬផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។

ផងដែរ, លទ្ធផលល្អបង្ហាញពីការទទួលទាន tinctures ។

រូបមន្តសាច់ដុំសាច់ដុំ

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យញ៉ាំ nutmeg ក្នុងទម្រង់ជាម្សៅប៉ុន្តែល្បាយដែលបានទិញដែលបានទិញមិនសមរម្យទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជូតគ្រាប់បែកស្រស់ដោយខ្លួនឯងបើមិនដូច្នេះទេបែបផែនព្យាបាលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយ nutmeg:

• កំដៅទឹកដោះគោមួយកែវដូច្នេះវាក្តៅណាស់កូរឱ្យវា¼ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃម្សៅ nutmeg, ផឹកមុនពេលចូលគេង។ ថ្នាំបែបនេះមិនត្រឹមតែបង្កើនកម្លាំងរបស់បុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលុបបំបាត់ការគេងមិនលក់ផងដែរ។
• ចាក់ម្សៅ nutmeg 2 ក្នុងទឹក 500 មីលីលីត្រហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ, ទុកចោល 1 ម៉ោងចែកចេញជាផ្នែកជាច្រើននិងភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ទទូចម្សៅមួយគ្រាប់ក្នុងទឹក 2 ពែង។ ផឹកថ្នាំនេះមុនអាហារពេលព្រឹករយៈពេល 3 សប្តាហ៍;
• លាយ Muscat និងខ្ញីនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម Kefir ចំនួន 250 មីលីលីត្រដល់ពួកគេ។ ចែកល្បាយលទ្ធផលដោយ 2 ដងហើយផឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងឡើងនិងមុនពេលចូលគេង។

Walnuts ដែលមានរូបមន្តធ្វើម្ហូប

រូបមន្តដ៏ល្បីល្បាញបំផុតរួមមានទឹកឃ្មុំនិង Walnut ។ ពីការងាប់លិង្គមិនត្រឹមតែល្បាយសុទ្ធជួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៀតដែលធ្វើឱ្យមានការរំភើបចំពោះវាផងដែរ:

• កិន 100 ក្រាមនៃស្នូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំរាវ 3 ស្លាបព្រា (បើចាំបាច់អ្នកអាចរលាយ) ។ ល្អបំផុត - ផ្កាម្លិះប៉ុន្តែអាចត្រូវបានជំនួសដោយផ្កាឬ buckwheat ។ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ចូលក្នុងល្បាយនិងបរិភោគ។
• យកនុយក្លេអ៊ែរ Walnut ចំនួន 15 គ្រាប់និង 50 ក្រាមនៃឫសខ្ញីបានបន្សុត។ រមូរនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ច្របាច់ទឹកមួយដែលមានក្រូចឆ្មាមួយហើយសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ បន្ថែមទៅក្នុងល្បាយនិងចាក់ទឹកឃ្មុំចូលក្នុងវាដូច្នេះវាប្រែចេញ gruel ។ អាចត្រូវបានគេប្រើជាបង្អែម។
• ច្របាច់ 1 ស្លាបព្រានៃ aloe និង lemon ជាមុន។ យកនុយក្លេអ៊ែរចំនួន 5 នៃ Walnut, សណ្តែកដីគ្រាប់ស្វាយចន្ទីស្វាយចន្ទី ashonds អាល់ម៉ុននិង pistachios ដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់។ កិនវាទៅម៉ាស់ homogeneous និងលាយជាមួយទឹកផ្លែឈើដែលបានរៀបចំពីមុន;
• ចាក់ទឹកទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិរាវចំនួន 1,5 ពែងចូលទៅក្នុងចានដែលដាក់នៅលើម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាដាក់នុយក្លេអ៊ែរចំនួន 7 នៃ Walnut និងចេកនៅទីនោះ។ កិននិងផឹកដូចស្រាក្រឡុកពេលព្រឹក។

រូបមន្តទឹកឃ្មុំ

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែ Walnuts មានប្រយោជន៍ទេ។ សក្តានុពលដែលមានប្រយោជន៍និងឆ្ងាញ់ត្រូវបានទទួលជាមួយនឹងពូជដទៃទៀត។

ដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រាប់ផ្លែឈើនិងទឹកឃ្មុំមានន័យថាវាមានដូចតទៅ:

• 100 ក្រាមនៃ hazelnuts អាល់ម៉ុននិងសណ្តែកដី, កិនចូលទៅក្នុងម្សៅ។ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ 2/3 ពែងហើយនាំមកនូវសភាពនៃម៉ាស homogeneous ។ ផ្ទេរទៅធុងសេរ៉ាមិចហើយទុកនៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។ យក 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបរិភោគ
• យក Walnut វ័យក្មេងចំនួន 125 ក្រាម, 50 ក្រាមនៃ pastertak និងសណ្តែកដី 30 ក្រាមនិងអាល់ម៉ុន។ កិនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ចាក់ទឹកទឹករលក 150 ក្រាមនិងទឹកឃ្មុំ 300 ក្រាម។ ជូតទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។ ញ៉ាំ 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយខែ។ ចំណាយពេល 6 ថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាកនិងថ្មី។

Tinctures

Tinctures ជាតិអាល់កុលលើរុក្ខជាតិឱសថគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានយ៉ាងល្អសម្រាប់សក្តានុពលទោះយ៉ាងណាថ្នាំបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយគ្រាប់។

រូបមន្តនៃ tituctures ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត:

• អ្នកនឹងត្រូវការគំរូ Walnut 30 និងវ៉ដូកា 100 មីលីលីត្រ។ ភ្ជាប់សមាសធាតុនៅក្នុងពាងកែវមួយបិទយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយទុកនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ អ្រងួនអ្រងួន។ ចំណាយពេល 30 ថ្ងៃសម្រាប់ដំណក់ 20-40 មុនពេលអាហារពេលល្ងាច;
• 150 ក្រាមនៃម្សៅ nutmeg និង ginger ginger លាយជាមួយគ្រាប់ពូជ anise 500 ក្រាម។ ចាក់គ្រឿងស្រវឹងសុទ្ធ 800 មីលីលីត្រហើយទុករយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ផឹក½កែវរៀងរាល់ថ្ងៃបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
• គ្រាប់ដើមតាត្រៅ 200 ក្រាមចាក់ទឹកវ៉ដូកា 3 លីត្រ។ ទុកឱ្យនៅក្នុងបន្ទប់ងងឹតនិងត្រជាក់សម្រាប់ 1 ខែ។ ប៉ះពាល់និងផឹកទឹក 50 ក្រាមនៅពេលល្ងាចរយៈពេល 5-6 ថ្ងៃ។

ល្បាយ Walnut

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទគ្រាប់ជាច្រើនជួយឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដូច្នេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានសក្តានុពលសកម្ម។

ដើម្បីរៀបចំចានបែបនេះអ្នកត្រូវការ:

• លាយ Walnut, Hazeha, Meadhe, Meawws, បន្ថែមបរិមាណផ្លែ arisins ដូចគ្នា aprisins ស្ងួត, apricots ស្ងួត, ច្របាច់សមាសធាតុប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងបបរទេ។ ទុកក្នុងជ័រក្រាស់ហើយបន្ថែមមួយស្លាបព្រាទៅពេលព្រឹកអូតាម៉ា។ ផងដែរនៅពេលថ្ងៃមានបង្អែម;
• លាយចំបើង 4-5 ប្រភេទនៃ 50 ក្រាមបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ 1,5 ពែងដល់ពួកគេដែលមានស្លាបព្រានៃទឹក lemon និង 4-5 ចំណិតនៃខ្ញី។ នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាលាយទៅនឹងស្ថានភាពនៃម៉ាស់រាវនិងភេសជ្ជៈនៅពេលព្រឹក។

បន្ថែមលើថ្នាំលាបវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមគ្រាប់ឱ្យបានទៀងទាត់ទៅនឹងត្រីឬចានសាច់ឬធ្វើឱ្យសាឡាត់បន្លែជាមួយពួកគេ។ វាក៏ពង្រឹងសក្តានុពលនិងជំរុញឱ្យមានភាពធម្មតានៃជីវិតជិតស្និទ្ធ។

កង្វះនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួននាំឱ្យមានការថយចុះនៃសក្តានុពលផលិតកម្មតេស្តូស្តេរ៉ូនចុះខ្សោយហើយជំងឺរលាកត្រូវបានកើនឡើង។

គ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត

គ្រាប់សម្រាប់បុរសគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងធាតុដានដែលរាងកាយមិនទទួលបានជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវឬខ្វះខាត។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីថែរក្សាសុខភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយមិនជួបបញ្ហាជិតស្និទ្ធបុរសម្នាក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារមានតុល្យភាពបោះបង់ចោលទម្លាប់អាក្រក់ហើយចូលលេងកីឡា។

ទាំងនេះគឺជាដំបូន្មានទូទៅដែលអ្នកត្រូវការប្រកាន់ខ្ជាប់ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពធម្មតានៃសក្តានុពលនិងមេជីវិតឈ្មោលអ្នកត្រូវបញ្ចូលគ្រាប់នៅក្នុងរបបអាហារព្រោះវាមានៈ

1. សត្វកំប្រុក - សម្ភារៈសំណង់សម្រាប់ជាលិកាសាច់ដុំ។
2. អាស៊ីតខ្លាញ់ប៉ុល (អូមេហ្គា 3 អូមេហ្គា 6) - គ្រោងសកម្មភាពខួរក្បាលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
3. សារធាតុរ៉ែនិងធាតុដាន - ស័ង្កសីសេលេញ៉ូមដែកម៉ាញ៉េស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។
4. វីតាមីន - អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយនិងអភ័យឯកសិទ្ធិ។

សារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងខ្លួនមានស្ថេរភាពការងាររបស់សរសៃប្រសាទ enocrine និងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀត។ ក្នុងកំរិតល្មមការសម្រកទម្ងន់កាត់បន្ថយបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួនដែលមានសន្ទស្សន៍ Glycemic ទាប (សូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម) ដែលនឹងមានការបន្ថែមដ៏សំខាន់សម្រាប់របបអាហារដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនចង់បានកុំរំលោភបំពានពីព្រោះអ្វីៗគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ គ្រាប់អាចត្រូវបានបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលមានកំណត់មិនលើសពី 50 ទៅ 100 ក្រាម។

បញ្ជីនៃគ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់បុរសដែលកំពុងកើនឡើងខ្លាំងណាស់ដែលមិនឱ្យមានកំហុសជាមួយនឹងជម្រើសមួយអ្នកគួរតែស្គាល់លក្ខណៈព្យាបាលរបស់ប្រេស៊ីលគ្រាប់ធ្វើឱ្យមានដើមតាត្រៅ, pistachios, hazelnuts, hazelnuts, Hazelnuts, Hazelnuts, hazelnut ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយល្អបំផុត

ឱសថធម្មជាតិផ្តល់នូវវិធីធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលដោយប្រើគ្រាប់។ ទាំងនេះគឺជារូបមន្តធ្វូកែដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតមួយនេះបើយោងតាមមនុស្សដែលបានស្វែងរកជំនួយរបស់ពួកគេ។

ការវាយតម្លៃនៃរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលអាចបង្កើនការមានកូននិងចំណង់ផ្លូវភេទ:

1. គ្រាប់ដែលមានក្រែមជូរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពលសូមជ្រើសរើសយកគ្រាប់ឬលាយហើយលាយវាជាមួយក្រែមជូរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលេបថ្នាំ "ថ្នាំ" នៅពេលព្រឹកព្រោះផលិតផលជូរ -Milk នឹងបន្ថែមកាឡូរីតែប៉ុណ្ណោះ។ ខឺណែលត្រូវបានកំទេចនិងលាយជាមួយក្រែមជូរញ៉ាំ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាប្រចាំថ្ងៃ។
2. Walnut និងទឹកឃ្មុំ។ ចំពោះសក្តានុពលនិងការបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនអ្នកអាចប្រើរូបមន្តនេះ: កិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេឬម៉ាស៊ីនលាយចាក់ទឹកលាយជាមួយទឹកឃ្មុំលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពី 48 ម៉ោងយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមុនពេលញ៉ាំរយៈពេលពី 3 ទៅ 4 សប្តាហ៍។
3. រូបមន្តជាមួយភាគថាស។ មិនត្រឹមតែគ្រឿងគីមីដែលត្រូវបានយកចេញពីជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ជាតិអាល់កុលដែរវានឹងជួយបំបាត់ជំងឺមិនល្អ។ ភាគថាស Walnut ចំនួន 50 ក្រាមជម្រះនៃសែលត្រូវបានបំពេញដោយវ៉ដូកា 300 មីលីលីត្រដែលទទូចឱ្យមានកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់រយៈពេល 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មក Tincture ត្រូវបានត្រងនិងយកដោយផ្នែកសម្រាប់ 30 ថ្ងៃ។

រួមគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំ - ថាមពលទ្វេ

ទឹកឃ្មុំនិងគ្រាប់គឺជាឱសថបុរាណដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងហ៊ានបំផុតសម្រាប់ការបង្កើនសក្តានុពល។ ទឹកឃ្មុំពេញចិត្តក្នុងការធ្វើសកម្មភាពឡើងខ្ពស់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

• លើកកម្ពស់ការកើនឡើងនៃបរិមាណអុកស៊ីតនីត្រាតអុកស៊ីដ;
• កាត់បន្ថយកម្រិតរបស់ទ្រីគ្លីសេរីដការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
• បំផ្លាញបាក់តេរីជាច្រើនប្រភេទរួមមានការបង្កឱ្យមានការរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។
• បង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ។

ទឹកឃ្មុំដូចជាគ្រាប់មានធាតុចាំបាច់សម្រាប់សក្តានុពលធម្មតា: ប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមវីតាមីន B2, អាស៊ីតនីកិបន B2 ។ សមាសភាពនៃផលិតផលឃ្មុំនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងរ៉ែច្រើនជាង 40 គ្រឿងដែលជាអង់ស៊ីមដែលសំបូរទៅដោយអង់ស៊ីមនិងអាស៊ីតខ្លាញ់។ ទឹកឃ្មុំគឺជាការអភិរក្សដ៏ល្អបំផុតដូច្នេះល្បាយ Walnut, Tinctures និងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការបន្ថែមរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលយូរហើយកុំបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ ឥទ្ធិពលអំណោយផលបំផុតលើសក្តានុពលគឺដើមទ្រូង។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានលាយជាមួយគ្រាប់ chopped ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការចិញ្ចឹម lebido និងថាមពលបុរសទៅក្នុងល្បាយអ្នកអាចបន្ថែម perga ឬ omogen drone មួយ។

contraindications

គ្រាប់អាចនាំមកនូវរាងកាយមិនត្រឹមតែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានះថាក់ផងដែរប្រសិនបើពួកគេប្រើវានៅក្នុងវត្តមាននៃការប្រឆាំងនឹងនិស្ស័យ។ ជំងឺផ្សេងៗគ្នាឬស្ថានភាពនៃរាងកាយអាចដើរតួជារបស់ស្រដៀងគ្នា។

បញ្ជីនៃការឆ្លងមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់:

• លើសទម្ងន់ឬធាត់;
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីចំពោះផលិតផល;
• ភាពស្លេកស្លាំងឬខ្វះជាតិដែកនៅក្នុងឈាម;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គលឬការថយចុះកម្តៅ
• ជំងឺ rooline ។

សូម្បីតែគ្រាប់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់បុរសក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ពូជខ្លះនៃផលិតផលនាំឱ្យគ្រីស្តាល់នៃអ៊ីយ៉ុងសូដ្យូមធ្វើឱ្យការធ្លាក់ចុះនៃថ្មដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ក្រលៀន, ជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការស្រូបយកជាតិដែកនិងនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃភាពស្លេកស្លាំង។

ស្នូលមានចំនួនកាឡូរីមួយចំនួនធំសម្រាប់ហេតុផលនេះបុរសដែលមានជំងឺធាត់ឬទំងន់លើសនៅក្នុងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គ្រាប់មិនមានជាតិខួរក្បាលផ្សេងទៀតទេប៉ុន្តែដើម្បីមិនមានបញ្ហាផ្សេងៗមុនពេលប្រើថ្នាំ "វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឆ្លងកាត់ការប្រឡងពេញលេញឬយ៉ាងហោចណាស់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

គ្រាប់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវថាជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរស។ ពួកវាមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលបានជំនួសនិងសំខាន់ទូលាយក៏ដូចជាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់សរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ គ្រាប់មិនមែនជាជំងឺសរសៃប្រសាទទេ។ ដើម្បីពង្រឹងចំណង់ផ្លូវភេទនិងបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើជាប្រចាំប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។

ការបហ្ចប់

ផ្អែកលើខ្លឹមសារនៃសារធាតុដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសំយោគតេស្តូស្តេរ៉ូនស័ង្កសីវីតាមីនអ៊ីវីតាមីនអ៊ីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺប្រេស៊ីលគ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាល់ម៉ុននិងដើមតាត្រៅ។ ប៉ុន្តែមូលហេតុនៃការខ្សោះជីវភាពនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនតែងតែកុហកក្នុងការខ្វះអរម៉ូនភេទ។ ភាគច្រើនភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នមិនមានស្ថេរភាពសរសៃឈាមក្នុងធម្មជាតិដូច្នេះគ្រាប់ប្រភេទណាដែលមានប្រជាប្រិយដែលមានការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់នឹងជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ ផលិតផលនេះមិនសមស្របសម្រាប់បុរសដែលមានរោគសាស្ត្រថ្លើមឬបញ្ហារំលាយអាហារទេ។